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                          来源:唯一平台  作者:   发表时间:2019-07-11 13:07:19

                          海旺社区开展长者国画兴趣小组活动#标题分割#海旺社区星光老年之家开展的“水墨丹青写意幸福生活”长者国画兴趣小组活动中,笔墨纸“颜”中老年学员作画时的温馨场面令人动容。2019年06月28日长者国画小组是新安街道海旺社区党群服务中心面向辖区老年书画爱好者召开的兴趣小组,让老年朋友在传统的中国书画中陶冶性情,用笔墨丹青描绘幸福晚年生活。负责授课的徐守卫老师是大家的“好邻居”,徐老师身为天津美院的退休教授。用形象生动、幽默风趣的教学方式,带领学员们深深地爱上了国画。五节小组课程,徐老师教大家画梅枝、梅花、山石、鸟雀,然后组合成一幅简单的写意水墨花鸟图。由于学员大多有些书法基础,加上特别用心领悟、勤奋练习,进步飞快,结业课上,大家带来自己漂亮的作品合影留念,记录下美好幸福时光。

                          练瑜伽的人注意了!西安38岁女子急性脑梗死竟与瑜伽有关#标题分割#人工智能朗读:近日,王丽因为突然出现右胳膊无力的状况,到西安交大二附院院神经内科就诊,经过头颅磁共振检查,竟被诊断为急性脑梗死。华商报2019年6月28日讯西安市民王丽(化名)年仅38岁,居然被医生诊断为急性脑梗死,可把她吓了一跳,而原因,竟与锻炼瑜伽时的一些不适合她的动作有关系。右胳膊无力诊断为急性脑梗死或要手术近日,王丽因为突然出现右胳膊无力的状况,到西安交大二附院院神经内科就诊,经过头颅磁共振检查,竟被诊断为急性脑梗死。脑梗死旧称脑梗塞,又称缺血性脑卒中,是指因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。该病多发于老年人群。可是,年纪轻轻的王丽为什么就脑梗死了呢接诊的该院神经内科张桂莲主任追问病史,发现她既往没有高血压、糖尿病,也没有吸烟、饮酒这些危险因素,而且各项血液检查指标也都正常。为了寻找病因,医生安排进行了全脑血管造影术,终于发现了问题所在——颈动脉夹层。颈动脉夹层就是颈动脉管壁的内膜“裂开”,引起血液在血管壁内堆积,血管壁上形成血肿,因而造成正常血管腔狭窄,引起脑血流减少或消失,并可能导致局部血栓形成并脱落至远端,从而引发脑卒中。那么,王丽的颈动脉夹层是如何导致的医生询问后,终于得知患者平常有锻炼瑜伽的习惯,该疾病应与瑜伽里一些不适合她的动作有关系,且病变比较严重。“患者双侧都有颈动脉夹层,而且特别长,目前安排服药3个月后复查,如果不行就要考虑做介入手术。”张桂莲说,一般老年人是因为血管硬化导致脑梗死,而王丽这种,是血管拉伤。颈部按摩推拿突然负重甚至突然回头都可能血管拉伤据了解,虽然有一些有遗传性疾病会使血管壁本身较脆弱,从而相对容易引起动脉夹层以外,正常的颈动脉在强烈的外力作用下也可以使血管壁内膜撕裂,引发颈动脉夹层。在一般情况下,颈部可以前弯40度,后弯75度,侧弯45度,旋转50度,而瑜伽通常会要求练习者突破这些限度,而这些动作很危险,严重一点可损伤椎动脉或者颈动脉,产生的血栓、血管狭窄可对大脑造成严重伤害。此外,不适当的瑜伽锻炼对关节、韧带都有极大的损伤。“最常见的是颈部按摩和推拿,溜冰、突然负重、打羽毛球、网球以及练习瑜伽、坐过山车、甚至突然回头等都可引起夹层的形成。”张桂莲主任提醒说,有时候可能一两次不适当的行为,比如很少劳动的人突然扛了一桶水,就有可能导致血管拉伤,也就是血管里面撕裂,最后导致脑梗死。现在喜欢瑜伽的女性尤其比较多,医生提醒大家在锻炼的时候一定要做好评估。首先,自己真的能否耐受瑜伽如果有高血压、心脏病等疾病,还是要十分慎重;其次,如果在锻炼过程中觉得不适,请及时就医;最重要的是,如果你的健康状况完全符合瑜伽标准,但也应该注意不要过度追求柔韧,因为,不论什么运动,最重要的是安全。()

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